Durerea articulară: motive, simptome și terapie

Durerile articulare pot fi resimțite cu adevărat în multe părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, coloana vertebrală) și pot fi intensificate de variabile de amenințare precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, alte probleme medicale. Durerea poate fi constantă sau repetată, în unele cazuri articulația se poate simți rigidă (în special dimineața devreme), chinuitoare sau inflamată. Disconfortul poate restrânge capacitatea clientului de a face activități tipice, iar durerea extremă poate afecta calitatea vieții. Terapia durerilor articulare ar trebui să se concentreze nu numai pe disconfort, ci și pe funcțiile deteriorate (1).

Aceasta prezintă un risc mai mare de durere articulară?

Persoanele care sunt expuse mai multor dureri articulare sunt:

• sunt mai în vârstă;

• au avut de fapt leziuni anterioare la o articulație;

• utilizați o anumită articulație în mod continuu (activități mecanice);

• aveți artrită sau alte probleme cronice;

• aveți depresie clinică, stres și anxietate sau stres și anxietate;

Pe parcursul evaluării, medicul va arunca cu siguranță o privire asupra individului și va cere întrebări pentru a afla ce ar putea crea durerea. declanșează durerea. Persoana trebuie să informeze medicul despre leziunile anterioare ale articulației, când a început durerea articulară, care este istoricul familial de disconfort articular. Cu siguranță va urma un examen al articulației afectate, pentru a vedea dacă există durere sau dacă activitatea este afectată. Cu siguranță, medicul va căuta, de asemenea, indicii de deteriorare a masei musculare, ligamentelor, tendoanelor.

Dacă este necesar, medicul poate cere pacientului să facă radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, stimulează osul sau diverse alte probleme) sau examinări de sânge (asistența confirmă un diagnostic și înlătură problemele care ar putea declanșa durere) (1 ).Am citit un articol despre asta De ce simțim rigiditate în articulații și ce putem face pentru a o diminua? Din articolul nostru În acest articol, vă informăm care sunt motivele, simptomele și opțiunile de tratament pentru durerile articulare.

Factori de risc pentru durerea articulară

Operele literare medicale precizează mai multe variabile de risc care preferă apariția disconfortului articular, determinând deteriorarea articulațiilor și a sănătății clientului. Elementele importante de amenințare pentru durerile articulare sunt următoarele:

• Vârsta: un număr de tipuri de artrită sunt frecvente, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. Când vine vorba de osteoartrita, riscul de a se stabili crește odată cu înaintarea în vârstă, concretizându-se în special în rândul persoanelor peste 65 de ani, deoarece articulațiile se uzează;

• sex: femeile sunt cele mai predispuse să creeze inflamație reumatoidă a articulațiilor, în timp ce bărbații sunt cel mai probabil să dezvolte durerea de gută. Doamnele au, de asemenea, o amenințare mai mare de a dezvolta gonartroză (osteoartrita genunchiului) și osteoartrita mâinii. Bărbații au un pericol mai mare de a dezvolta coxartroză (osteoartrita de șold);

• dispoziție genetică: dacă un membru al familiei suferă de boli articulare, acest lucru crește pericolul de a crea anumite tipuri de artrită la indivizii asociati;

• greutate: excesul de greutate este o variabilă de pericol sistemic, în special la nivelul genunchiului. Țesutul adipos joacă o funcție centrală în pornirea cascadei inflamatorii, din cauza stresului aplicat prin greutate asupra articulațiilor. Medicii recomandă, de asemenea, că obezitatea poate declanșa artrita în articulațiile minuscule, cum ar fi cele ale mâinilor;

• rănire: accidentele și infecțiile sunt un pericol, luați în considerare leziunile articulare și pot declanșa boli articulare la o vârstă fragedă. Agenții contagioși pot fi viruși și bacterii. Articulațiile traumatizate sunt cel mai probabil să stabilească inflamația articulațiilor treptat decât cele neatinse;

• anamneza medicală (deformări articulare): existența unor articulații defecte sau malformații poate crește amenințarea cu osteoartritei. Problemele de aliniere a articulațiilor (inegalitatea redusă a membrelor, tulburările de statică) și leziunile osteoarticulare (deplasări greșite, prea mult exercițiu) pot cauza aspectul afecțiunilor la o vârstă fragedă;

• Profesia și modul de viață: persoanele care au o anumită activitate sau care îndeplinesc o sarcină fizică sportivă continuă (care impune mai multe nevoi pentru anumite articulații) sunt expuse unei amenințări mai mari de a dezvolta boli persistente articulare, inclusiv la o vârstă fragedă.

Stabilirea diagnosticului de disconfort articular

Sunt efectuate numeroase examinări pentru a detecta artrita sau artroza.

Examinarea științifică a persoanei

Sunt examinate aderarea la:

• Semnele și calitățile disconfortului: cum și când apare durerea, care este perioada și intensitatea acesteia, tipul de durere, unde se află, unde iradiază, progresul disconfortului și reacția la terapie;

• numărul de articulații implicate;

• răziuni sau infecții;

• medicament asociat;

• diverse alte probleme de sănătate ale persoanei explorate.

Investigații de laborator de cercetare

Se efectuează analize de sânge pentru prețul de sedimentare a eritrocitelor, pentru a detecta umflarea sau infecția, factorul reumatoid, analiza lichidului sinovial.

Evaluări imagistice

Razele X sunt una dintre cele mai frecvent utilizate tehnici. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a identifica degenerescenta articulară, permițând imaginea materialului cartilajului și este utilizată în diagnosticul medical al osteoartritei. Ecografia poate fi folosită pentru a arunca o privire asupra materialului articulațiilor, cartilajului din toate aeronavele, ajută la diagnosticul diferențial al osteoartritei din diferite alte afecțiuni osteoarticulare. Imagistica cu vibrații magnetice (RMN) este cea mai delicată tehnică de detectare a unor boli articulare.

Terapia disconfortului articular

Durerile articulare pot fi tratate pentru a ajuta clientul. Uneori, disconfortul poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a unor antrenamente simple. Alteori, durerea poate fi ameliorata cu medicamente prescrise de un expert sau prin tratament chirurgical. Mai jos sunt cele mai populare opțiuni de terapie!

Terapia disconfortului articular la domiciliu

• Folosirea de comprese reci sau calde în locația deteriorată, pentru o perioadă scurtă de timp, de multe ori pe zi.

• Exercitații: mers pe jos, antrenamente cardio, înot, extindere. Vă recomandăm să vă informați medicul înainte de a începe un program de exerciții.

• Gestionarea greutății: poate fi o metodă de calmare a durerii, dacă este necesară pentru a reduce presiunea asupra articulațiilor.

• Tratamente topice: sunt unguente sau geluri care sunt utilizate peste locația articulației afectate.

Dacă aceste tratamente nu ameliorează disconfortul, medicul poate sugera:

• suport gadget-uri;

• tratament fizic sau legat de locul de muncă: include un program de fitness care ajută la creșterea flexibilității și ameliorarea durerii;

• antidepresive: dacă durerile articulare afectează odihna, se pot recomanda antidepresive;

• relaxante de masă musculară: sunt recomandate pentru tratarea spasmelor musculare;

• steroizi injectabili: ameliorează durerea și inflamația pe termen scurt. Sunt recomandate în special clienților cu artrită și tendinită (3);

Tratamente chirurgicale

Procedura chirurgicală poate fi o opțiune dacă durerea articulară este durabilă și nu scade cu medicamente și exerciții fizice. Există o serie de opțiuni chirurgicale:

• artroscopie: chirurgul face 2-3 tăieturi pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a fixa materialul cartilajului;

• inlocuitor de articulație: dacă cartilajul este rupt, articulația (șold, genunchi, umăr) poate fi necesar să fie schimbată. Articulația artificială poate fi construită din oțel sau plastic (3 ).

Dificultăți ale bolilor articulare

Starea articulațiilor indică pierderea parțială sau totală a funcției articulațiilor în cauză, iar acest lucru afectează foarte mult modul de viață și calitatea vieții clientului, indiferent de vârstă. În plus, dacă boala se intensifică treptat, disconfortul se poate intensifica și poate aduce și o invaliditate semnificativă.

Indicații utile pentru menținerea sănătății articulațiilor

Principiile generale care asigură o bună calitate a vieții unei persoane au în vedere atât acțiunile de oprire a accidentelor care pot crea vătămări și afecțiuni cronice, cât și adoptarea unui mod de viață sănătos și echilibrat. Dacă efectuăm exerciții, este mai bine să folosim echipamente adecvate pentru activități sportive, să realizăm o colecție de exerciții de antrenament, să examinăm și să prevenim situațiile cu risc ridicat care pot declanșa leziuni motorii (de exemplu, activități sportive în sezonul de iarnă).

Dacă ne confruntăm cu afecțiuni articulare, chiar și minore, trebuie să folosim instrumente de sprijin articular, să prevenim suprasolicitarea fizică și să efectuăm exerciții medicale sub supravegherea unui expert.

Un mod de viață sănătos este susținut de hrana adecvată, consumul de vitamine și minerale, controlul greutății și elasticitatea corpului. Păstrarea unui corp activ se realizează cu ajutorul sarcinilor de întreținere, plimbărilor în exterior, verificarea poziției corpului și respectarea pauzelor pentru a articula articulațiile atunci când lucrează într-un birou.